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夕阳西下，晚霞漫天。
小院之中，一尊四足方鼎静静矗立，夕阳的余晖映照其上，火红一片，整个鼎身仿佛正在燃烧一般。
铜鼎之中，赤裸着上半身的王风盘膝端坐。
鼎内水汽蒸腾，无数名贵药材在其中浮沉，浓郁的药香充斥着整个小院。王风此时双目紧闭，赤裸的上身气血涌动，强而有力的心跳之声从胸腔之中传出。
“爷，要不咱们再修养几天，您之前身体的亏空还没补上呢。”书墨担忧地说道。王风此时裸露在外的皮肤已经微微发红，全身的血气也已经沸腾了起来。
王风并未回话，只是坚定地点了点头。书墨见状，只能将魔骨秘药倒入鼎中。魔骨秘药一入鼎，就像水滴滴入了滚烫的油锅，原先平静的水面瞬间被打破，数不清的气泡冒出水面。
随之一股狂暴的能量往王风体内钻去，原本平静的王风脸色瞬间苍白，体内的骨骼发出咯咯声响，仿佛不堪重负一般。
王风牙关紧咬，体内骨骼不停被药力粉碎再重塑，这样的痛苦实在非常人所能忍受。
武者之道，在于纳天地之精于己体，所以武者修行，首重锻体，骨为根，血为本，九粹九练，方得圆满。
所谓锻体，其实就是锻炼身体，让自己的身体逐渐得到强化，强本固元。当肉体强化到一定的程度之时，便可尝试纳天地之精于己体。
当天地之精与人身之神相合，便可凝聚出元力。只有凝聚出了元力，一个人才能称之为真正的武者。
锻体一共分九重，前三重锻体与常人差距不大，最多也就是比常人力气大一些。从锻体四重开始，身体得到极大强化，力能扛鼎，开碑碎石不在话下，直至最后三重锻体便可达到钢筋铁骨，刀枪难伤的境界。
对于武者而言，锻体这个阶段并不需要多么强的天赋，人人皆可锻体。真正阻挡众人成为武者的，乃是凝元这一关，可以说成百上千的锻体九重也不见得有一个凝元成功，踏入凝元境的。
而之所以凝元这么困难是因为锻体这一阶段需要人不断的去冲击自己的极限，突破极限，不断的强大自身。这种濒临极限的突破肯定伴随着各种风险，若不能得到及时的补养，身体反而可能落下亏空，使人前路断绝。
王风的亏空却并非是不得补养而造成的，再怎么说，王风也是王家家主的孙子，还不至于在锻体阶段缺了补养。
真正的原因在于苏霖的武脉暴走，王风早年在父母留下的古籍之中发现了一个上古异阵，可以镇压异力，调和阴阳。只是这个异阵需要以异种的活人精血布阵。
整个王家也只有王风拥有后天天元武体，具备异种精血，所以王风便以自身精血为苏霖布阵压制阴阳武脉，调和阴阳。
后天武体顾名思义便是后天人为塑造的武体，效果虽然不如先天武体但是胜在要求不高，只要有相应的天材地宝就可以塑造。
而王风拥有的后天天元武体可以说是武者最常用的武体，虽然这种武体只对身体强度及元力有些微增强，但是它包容性极强，可以跟任何武体兼容，也因此它才能成为武者最常用的武体。
锻体这个过程，本就需要不断去冲击自己的极限，王风这种隔一段时间便取精血布阵的行为，无疑加重了锻体过程之中所造成的身体亏空。
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